Strona główna Kalkulatory żywieniowe Kalkulator idealnej wagi ciała

SPRAWDŹ SWOJE BMI

Podaj swoją wagę w kg:

Podaj swój wzrost w cm:

Zaznacz swoją płeć:

KobietaMężczyzna

DO POBRANIA

 

Kalkulator idealnej wagi ciała



Użyj naszego kalkulatora do sprawdzenia, jaka waga jest dla Ciebie optymalna. Kalkulator ma zastosowanie dla osób w wieku około 30 lat, w ubraniu i w butach, o budowie drobnokościstej.

Dla osób starszych lub młodszych należy wprowadzić odpowiednią poprawkę. 


Wiek lat Kobiety
[kg]
Mężczyźni
[kg]
20 -3 -4
30 0 0
40 +4 +3
50 +6 +5

Podaj swój wzrost (cm):

Zaznacz swoją płeć:

Twoja idealna waga wynosi: