Kalkulator idealnej wagi ciała

Użyj naszego kalkulatora do sprawdzenia, jaka waga jest dla Ciebie optymalna. Kalkulator ma zastosowanie dla osób w wieku około 30 lat, w ubraniu i w butach, o budowie drobnokościstej.

Dla osób starszych lub młodszych należy wprowadzić odpowiednią poprawkę.

Wiek lat	Kobiety [kg]	Mężczyźni [kg]
20	-3	-4
30	0	0
40	+4	+3
50	+6	+5