Piramida zdrowego żywienia
Zasady diety: Piramida zdrowego żywienia została opracowana w Stanach Zjednoczonych przez Departament Rolnictwa oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej i jest zestawieniem zaleceń żywieniowym. Polscy …
Tag: zdrowe żywienie
Zasady zdrowego żywienia
17 zasad zdrowego żywienia z opisami. Pierwsza z nich brzmi – spożywaj 4-5 posiłków dziennie, bez „podjadania” między posiłkami. Zalecane są co najmniej